Consideriamo nutrimento di un organismo tutto ciò che concorre al mantenimento, allo sviluppo, alla crescita e all'evoluzione di questo.

L'organismo umano:

  • Si mantiene mediante l'assimilazione di cibo, aria e impressioni esterne;

  • Si sviluppa attraverso l'espressione dei propri impulsi naturali;

  • Cresce elaborando parte dei nutrimenti in eccesso rispetto al necessario per il proprio mantenimento;

  • Si evolve attuando processi allostatici di adattamento quando esposto a fattori stressogeni in maniera sufficientemente intensa ma non critica.

Il movimento è il principio della consapevolezza e dell'autonomia dell'essenza individuale.

La pratica consapevole del movimento permette di aumentare la percezione di sé stessi e la capillarizzazione sanguigna, nervosa e intellettuale.

MOTUS

La pratica metodica del movimento consente di sviluppare controllo e vitalità, con l'esercizio dell'equilibrio e della precisione.

La pratica scientifica sperimentale del movimento è lo strumento privilegiato per mettere in relazione i diversi livelli cognitivi.

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